W przypadku zaburzeń nerwicowych medycyna zachodnia działa za pomocą tabletek - uspokajających, przeciwdepresyjnych. Ale są to symptomatyczne środki zaradcze i problem można zasadniczo wyeliminować.
Lekarze tybetańscy uważają nerwice, depresję i inne zaburzenia układu nerwowego i psychiki za konsekwencję braku równowagi w ramach regulacyjnych Wiatru (Rlung). A jeśli przyczyna jest znana, istnieją sposoby na jej wyeliminowanie..
Częstą przyczyną zaburzeń nerwowych jest wyczerpywanie energii organizmu. Wynika to, po pierwsze, z wrodzonych cech metabolizmu..
Najczęściej ludzie typu konstytucyjnego Wiatr cierpią na nerwice i depresję - wrażliwi, emocjonalni, niespokojni, mobilni. W ogóle nie mają skłonności do nadwagi, są szczupli, wysocy lub wręcz przeciwnie, miniaturowi.
U takich osób metabolizm zachodzi bardzo szybko, więc energia nie ma czasu na racjonalne wykorzystanie i większość jest marnowana - na wybuchy emocjonalne, gwałtowne i nieskuteczne wybuchy, bezsenność, ciągły niepokój.
Rezultatem jest wyczerpanie układu nerwowego lub podstawy Wiatru. Baza ta ma zimny charakter, dlatego zmęczeniu często towarzyszą zimne dłonie, stopy, uczucie dreszczy.
Żadne tabletki nie mogą przywrócić równowagi energetycznej. Tylko właściwe odżywianie i ziołolecznictwo mogą zwiększyć poziom ciepła. Aby te metody działały optymalnie, konieczne jest, aby energia poruszała się swobodnie w ciele wzdłuż meridianów.
Ale przy nerwicach lęku, lęku lub innych zaburzeniach układu nerwowego w organizmie z reguły występują skurcze mięśni, upośledzenie krążenia krwi. Jeśli normalny obieg energii nie zostanie przywrócony, zwiększenie temperatury ciała jest prawie niemożliwe..
A potem na ratunek przychodzi akupunktura. Za pomocą akupunktury lekarz kliniki „Tybet” przywraca normalny ruch energii wzdłuż meridianów ciała i porządkuje równowagę energetyczną organizmu..
W ten sposób akupunktura eliminuje przyczynę zaburzeń nerwowych - wyczerpanie energetyczne. Żadne pigułki nie mogą w tym pomóc, a sesje akupunktury tak..
Sukcesy akupunktury w leczeniu nerwic, depresji i innych chorób układu nerwowego są na tyle oczywiste, że współczesna medycyna stara się je wyjaśnić naukowo. Jej wyjaśnienie ma trzy punkty.
1. Akupunktura w jakiś sposób stymuluje produkcję dopaminy i serotoniny.
Rzeczywiście, wprowadzenie igieł do punktów bioaktywnych według określonych schematów stymuluje produkcję „hormonu przyjemności” - dopaminy i „hormonu szczęścia” - serotoniny..
Serotonina to hormon wytwarzany pod wpływem światła słonecznego. Brak słońca w klimatach północnych jest jedną z głównych przyczyn depresji i zespołu samobójczego..
Przykładem jest Finlandia. Kraj ten ma jeden z najwyższych standardów życia, ale jednocześnie jeden z najwyższych wskaźników samobójstw. Powodem jest brak słońca, mała liczba dni słonecznych, czyli czynnik czysto klimatyczny, a nie ekonomiczny.
Rosja jest również jednym z krajów rekordowych pod względem liczby samobójstw, a czynnik klimatyczny odgrywa w tym znaczącą rolę..
Akupunktura zwiększa produkcję serotoniny i tym samym służy jako lekarstwo na depresję. Jeśli chodzi o dopaminę, jest to nie tylko „hormon przyjemności”, ale także neuroprzekaźnik.
Przewodnictwo „białych kanałów” - nerwów zależy od jego stężenia. Im łatwiej i szybciej sygnały przechodzą przez nerwy, tym mniejsze są koszty energii. Dlatego akupunktura, ułatwiając unerwienie organizmu, poprawia jego energię..
2. Akupunktura w jakiś sposób stymuluje produkcję endorfin.
Substancje uśmierzające ból produkowane przez nasz mózg działają podobnie jak morfiny. Nie tylko łagodzą ból, ale także poprawiają nastrój, a zatem pomagają w nerwicach i depresji nie gorzej, ale lepiej niż leki przeciwdepresyjne.
3. Akupunktura łagodzi skurcze i ból mięśni.
Wprowadzenie igieł w punkty bioaktywne łagodzi napięcie mięśni. Dzięki temu uwalniane są konserwowane stresy nerwowe, rozładowywane jest napięcie psychiczne i nerwowe..
Podobny efekt w klinice „Tybet” daje również akupresura, podczas której pacjenci czasami zaczynają płakać z tego, że pijany ładunek psychiczny zostaje uwolniony i wydostaje się. To łzy i radość z ulgi.
Akupunktura w tym sensie daje mniejszy efekt niż akupresura, ale działa przeciwbólowo w zespołach bólowych, które są czynnikiem rozwoju nerwicy, depresji, bezsenności.
Generalnie, zgodnie z doświadczeniem lekarzy kliniki w Tybecie, akupunktura to potężne leczenie nerwic, depresji i innych zaburzeń nerwowych..
Pod względem skuteczności metoda ta znacznie przewyższa leki, zwłaszcza w perspektywie długoterminowej. W końcu akupunktura eliminuje nie tylko objawy i mechanizmy rozwoju zaburzeń nerwowych. Z jego pomocą można wyeliminować przyczyny braku równowagi w podłożu Wiatru, który odpowiada za psychikę, mózg i układ nerwowy..
Lekarz kliniki tybetańskiej przy pomocy akupunktury reguluje bilans energetyczny organizmu, eliminując przyczynę wyczerpania układu nerwowego. Jednocześnie oddziałuje jednocześnie na oznaki i przyczyny zaburzeń nerwicowych..
--> Aparat do akupunktury i akupunktury "Eledia" ->
--> -> Kategorie sekcji ->
Akupunktura przywraca połączenie mózgowe i korzyści pacjentów z chorobą podstawową, depresją (MDD). Korzystając z funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI), naukowcy z Uniwersytetu w Kantonie dokumentują akupunkturę medycyny chińskiej, która znacznie zwiększa łączność kortykostriatum z innymi regionami mózgu, ważny schemat połączeń mózgowych jest zaangażowany w nagrody i motywację. Podczas tego samego badania osiem tygodni akupunktury znacznie obniżyło wyniki depresji. Na podstawie MRI i danych klinicznych naukowcy z Uniwersytetu w Kantonie doszli do wniosku, że akupunktura reguluje nagrody kortykostriatalne i wzorce motywacji oraz poprawia wyniki leczenia pacjentów z depresją. [1]
Badanie dotyczyło zintegrowanego podejścia medycyny do leczenia. Wszyscy pacjenci otrzymywali fluoksetynę, lek przeciwdepresyjny. Jednak jedna grupa otrzymała fałszywą akupunkturę, a inna grupa otrzymała prawdziwą akupunkturę. Grupa osób z prawdziwą akupunkturą wykazała również wspomniane zmiany w schemacie kortykostriatalnym poprawy klinicznej. Akupunktura pozorowana nie powoduje tych zmian.
Depresja i jej zgubne objawy dotykają większość światowej populacji; DMD jest reprezentowane przez powszechne problemy ekonomiczne, społeczne i osobiste. Leki przeciwdepresyjne na DMD są stosowane w celu ustabilizowania stanu pacjentów, ale często są problematyczne ze względu na skutki uboczne. Autorzy zauważają, że „gromadzące się dowody wskazują, że akupunktura w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi jest skuteczniejsza niż leki przeciwdepresyjne i jest bezpieczna, dobrze tolerowana i ma wczesny początek działania”. [2] Dodanie protokołu akupunktury przeciwdepresyjnej zwiększa skuteczność leku i przyspiesza rozpoczęcie opieki klinicznej.
Naukowcy zbadali wpływ akupunktury na zmiany w sieci mózgowej; Skany MRI zostały wykorzystane do pomiaru spoczynkowego związku czynnościowo kortykostriatalnego (rsFC). Naukowcy zmapowali rsFC, ponieważ mapuje on strukturę i dynamikę aktywacji neuronów w określonych obszarach mózgu. Pomiar rsFC pozwala badaczom odkryć funkcje mózgu i dowiedzieć się, w jaki sposób różne części mózgu są połączone w sieć, aby obsługiwać wspólne procesy umysłowe.
Uzyskane wyniki potwierdzają skuteczność akupunktury w obniżaniu samooceny objawów depresji w porównaniu z akupunkturą pozorowaną. Ponadto wyniki fMRI dokumentują, że akupunktura znacząco zwiększa rsFC między dolnym prążkowiem brzusznym a przyśrodkową korą przedczołową, skorupą brzuszną czoła i ciałem migdałowatym / przyzwoipokampem oraz zakrętem ogonowym grzbietowym i środkowym zakrętem skroniowym. Ponadto, akupunktura rsFC zmniejsza się pomiędzy prawym rdzeniem brzusznym rostralnym a prawą grzbietowo-boczną korą przedczołową, ogoniastym prawym grzbietowym i obustronnym ciałem migdałowatym móżdżku. [3]
Szeroka łączność prążkowia jest ważna, ponieważ odbiera dane wejściowe z obszarów kory mózgowej aktywowanych podczas czynności, takich jak przewidywanie nagrody i stany motywacji. Ten obwód mózgu ma kluczowe znaczenie dla zdolności jednostki do uczenia się odpowiednich działań, które dają nagrody i motywację do ich wyboru. Główną cechą pacjentów z depresją jest anhedonia, utrata zainteresowania przyjemnymi czynnościami i utrata zdolności odczuwania przyjemności. W prążkowiu mózgu (w zwojach podstawy mózgu) jest ważnym obszarem neurologicznego obwodu nagrody i moduluje zdolność osoby do przewidywania przyjemności, nagrody i pośredniczenia w stanach motywacyjnych.
Naukowcy zauważają, że poprzednie badania potwierdzają, że patofizjologia DMD jest powiązana ze schematami nagrody kortykostriatalnej. [4] W tym badaniu badacze badają wpływ akupunktury w połączeniu z fluoksetyną na rsFC kortykostriatalny przed i po zabiegach akupunktury rzeczywistej i pozorowanej. Naukowcy doszli do wniosku, że prawdziwa akupunktura osiąga „efekt terapeutyczny poprzez modulację rsFC błędnego koła kortykostriatalnego”. [pięć]
Projekt badania Pacjenci z DMD byli rekrutowani za pośrednictwem postów społeczności. Czterdzieści sześć kobiet z depresją zostało włączonych na podstawie następujących kryteriów:
Kryteria depresji ICD-10
W wieku od 30 do 60 lat
Wynik depresji zgłaszanej samodzielnie (SDS)
Wynik w skali depresji Montgomery-Asberg (MADRS)
Normalne funkcjonowanie poznawcze
Szkoła podstawowa lub wyższa
Praworęczny
Wykluczono pacjentów, którzy nie spełniali kryteriów włączenia lub mieli inne schorzenia, takie jak ciężkie uszkodzenie narządów lub psychoza. Z badania wykluczono również kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Pacjenci wypełniali Skalę Oceny Depresji Montgomery-Asberg i Skalę Samooceny Depresji, aby ocenić kliniczne wyniki depresji przed i po ośmiu tygodniach leczenia. Ponadto uczestnicy mieli badania krwi pod kątem czynności aminotransferazy wątrobowej (ALT) i aminotransferazy asparaginianowej (AST) oraz czynności nerek za pomocą testów z azotem mocznikowym (kok) i kreatyniną (CR) we krwi.
Wszystkim uczestnikom włączonym do badania przepisano 20 mg fluoksetyny przed zrandomizowaniem do grupy Verum (prawdziwa akupunktura) lub fałszywej akupunktury. Naukowcy zauważają, że poprzednie badania pokazują, że leczenie akupunktury połączone z lekami przeciwdepresyjnymi jest bardziej skuteczne niż monoterapia przeciwdepresyjna. [6], [7], [8] Skany MRI wykonano przed i po ośmiu tygodniach akupunktury na mapie rsFC zmian w czasie interwencji.
Protokół akupunktury Akupunktura brzucha była wybranym stylem leczenia z kilku powodów. Autorzy zauważają, że badanie pokazuje, że akupunktura brzucha jest skuteczna w leczeniu depresji. Dodają, że jest to stosunkowo bezbolesne i akceptowane przez pacjentów. Ponadto uzasadnienie tego stylu obejmuje: „CV8 (pępek) odgrywa kluczową rolę w promowaniu i regulowaniu przepływu Chi. w ten sposób punkty akupunktury wokół CV8 w brzuchu mogą skuteczniej regulować Qi ”. [dziewięć]
Receptura na punkty akupunktury harmonizuje narządy Tsang Fu, tonizuje qi i odżywia krew. Specyficzne punkty akupunktury w Zhongwan (CV12), Qihai (CV6), Guanyuan (CV4), Shangqu (KD17), Huaroumen (E24) i Qipang (dodatkowy punkt).
Igły do akupunktury (0,22 mm, 40 mm) ustawiono na głębokość 15-20 mm i trzymano przez 20 minut. Fałszywa akupunktura była wykonywana w tych samych punktach akupunktury, ale w plastikowych rurkach z igłą brakowało jakichkolwiek igieł wbijających się w skórę. W obu grupach zakryto punkty akupunkturowe w celu zaślepienia celu. Akupunkturę wykonywano raz dziennie przez trzy dni, a następnie co 3 dni przez resztę, co 8 tygodni.
Podsumowanie Celem badań jest zbadanie wzorców rsFC, na które wpływa zabieg akupunktury. Tomografia MRI potwierdza, że akupunktura zwiększa łączność kortykostriatum z innymi rejonami mózgu i wiąże się ze zmniejszeniem objawów depresji. W szczególności akupunktura znacząco zwiększa rsFC z obwodów korowo-okrężnicy i zmniejsza rsFC w okolicy prążkowia-móżdżku. Naukowcy doszli do wniosku, że zabiegi akupunktury wywierają skuteczny efekt poprzez modulowanie nagrody kortykostriatalnej i motywacji mózgu u pacjentów z DMD. Pacjenci zainteresowani uzyskaniem dodatkowych informacji na temat akupunktury powinni skontaktować się z miejscowym akupunkturzystą.
Źródła: [1] Van Zet Wang X, Liu J, Jay Chen, Liu x, Nie G, Jorgenson K, KC Sleep, Huang RM Liu, Liub i Hong Kong J. „Leczenie akupunktury moduluje schematy nagrody kortykostriatalnej w przypadku dużych zaburzeń depresyjnych. ” Journal of Psychiatric Research, 2017; 84: 18-26. [2] Tamże [3] Tamże [4] Bloom R Williamson P Lanius R, Now Jay, Densmore M, Barta R, Neifeld R Osuch E.Stany spoczynkowe domyślnego trybu połączenia sieciowego na początku depresji z wykorzystaniem obszaru zainteresowania nasion: analiza zmniejszonej komunikacji z jądrem ogoniastym. Kliniki Psychiatrii Neurosci. 2009; 63: 754–761. [5] Zi Wang, Wang X, Liu J, Jay Chen, Liuh, Nie G, Jorgenson K, KC Sleep, Huang RM Liu, Liub i Hong Kong J. „Leczenie akupunktury moduluje kortykostriatalne schematy nagrody w przypadku poważnych zaburzeń depresyjnych”. Journal of Psychiatric Research, 2017; 84: 18-26. [6] Naranjo California, Tremblay LC Busto ue. Rola mózgu układu nagrody w depresji. Prog Neuropsychopharmacol Biol of Psychiatry. 2001; 25: 781-823 [7] Pizzagalli YES, Holmes AJ, Dillon D., Getz El, Birk YL, Bogdan R Dougherty DD, Iosifescu DV, Rauch SL Fava M. Zmniejszona odpowiedź ogoniasta i jądra półleżącego na nagrody za leki u osób z dużymi zaburzeniami depresyjnymi. Jestem J. In Psychiatry. 2009; 166: 702–710. [8] Chang Yi, Luo Wyoming, Yang ZP, Chen Yih, Ling J. „Korzyści z łączenia akupunktury i leków przeciwdepresyjnych w depresji: przegląd systematyczny i metaanaliza”. Jay wpływa na zaburzenie. 2015; 176: 106–117. [9] Zi Wang, Wang X, Liu J, Jay Chen, Liu H, Nie G, Jorgenson K, KC Sleep, Huang RM Liu, Liub i Hong Kong J. „Leczenie akupunktury moduluje schematy nagradzania kortykostriatalnego w przypadku poważnych zaburzeń depresyjnych”. Journal of Psychiatric Research, 2017; 84: 18-26. [10] Wang X, Wang Z, Liu Jay, Jay Chen, Liuh, Nie G, Peng J-c Liang G, Park J, Huang R. „Powtarzana sesja akupunktury w celu modulowania połączeń funkcjonalnych ciała migdałowatego w spoczynku u pacjentów z depresją”. NeuroImage: klinicznie. 2016 w prasie. [11] Zhang SS, Yang HV, Zhong bl. „Połączenie akupunktury i fluoksetyny w leczeniu depresji: randomizowane, podwójnie ślepe, pozorowane badanie kontrolne”. Jay Alternative Suplement Honey. 2009; 15: 837-844.
Akupunktura laserowa jako nowa metoda leczenia depresji
Opublikowane pon., 16/10/2017 - 19:53
Akupunktura jest popularnym zabiegiem medycyny komplementarnej i alternatywnej w leczeniu depresji. Metoda ta jest postrzegana jako holistyczne i stosunkowo wolne od działań niepożądanych leczenie depresji. Pacjenci, nawet w krajach zachodnich, często postrzegają akupunkturę jako alternatywę dla leczenia głównego nurtu lub jako leczenie uzupełniające, które powinno być stosowane w leczeniu depresji. W związku z rosnącą popularnością tej metody w ostatnim czasie nastąpił wzrost badań akupunktury, począwszy od bardziej tradycyjnego leczenia bólu, a skończywszy na badaniu skuteczności akupunktury w zaburzeniach psychicznych. Klasycznie, każdy zabieg akupunktury opiera się na podstawowych punktach akupunktury (niezbędnych do leczenia określonego stanu patologicznego) i wtórnych punktach akupunktury (przydatne, ale nie niezbędne w tym stanie).
Wczesne badania kliniczne skuteczności akupunktury rozpoczęły się aktywnie w 1998 roku, kiedy wznowiono jej stosowanie w leczeniu depresji. W randomizowanym, kontrolowanym badaniu stwierdzono, że akupunktura działa lepiej na depresję niż placebo. Jednak efekt był krótkotrwały, z nawracającą (nawrotową) depresją po 6 miesiącach. Według niektórych autorów akupunktura była równie skuteczna jak farmakoterapia, chociaż wykazywała lepszy profil skutków ubocznych. Jednocześnie trzy systematyczne przeglądy akupunktury w leczeniu depresji wykazały sprzeczne wyniki dotyczące skuteczności akupunktury w tym zaburzeniu psychicznym. Przegląd Cochrane wykazał, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie stosowania akupunktury w leczeniu depresji. Należy zaznaczyć, że żaden z nich nie korzystał z neuroobrazowania.
Ostatnio w literaturze pojawiły się doniesienia o skuteczności mózgowej stymulacji laserowej mózgu z naświetlaniem laserem o niskiej intensywności w czterech punktach akupunkturowych stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu depresji.
Prototypowy światłowodowy laser podczerwony Moxla ® (Euryphaessa AB, Sztokholm, Szwecja, 808 nm) o mocy 25 mW został opracowany przez australijskich naukowców. Punkty akupunktury zostały dokładnie nakreślone ołówkiem do skóry (obwód nieco większy od sondy laserowej), zanim pacjent wszedł do sali skanowania. Stały laser został nałożony na skórę przez specjalistę od akupunktury (IQ-S), który przesuwał ją z punktu do punktu zgodnie z sygnałem czasu. Włączanie i wyłączanie odbywało się za pomocą sygnału komputerowego synchronizowanego w czasie z akwizycją MRI. W pierwszej sesji terapeutycznej każdy zabieg miał 25 mW × 20 sekund energii lasera (0,5 J), a każda akupunktura otrzymała cztery aktywne zabiegi laserowe (0,5 J × 4 = 2 J). Na drugiej sesji procedurę powtórzono (kolejne 2 J). Całkowita dostarczona energia wyniosła 4 J na każdy punkt akupunktury.
Istnieje kilka wzorów akupunktury laserowej, które można wyróżnić w leczeniu zaburzeń psychicznych:
Aktywowana jest prawa kora czołowa (zakręt przedśrodkowy), prawa kora ciemieniowa (zakręt pośrodkowy), lewa kora skroniowa (zakręt środkowy skroniowy) i kora potyliczna (obustronny zakręt językowy). Dekontaminację przeprowadza się w korze czołowej (lewy dolny i środkowy zakręt czołowy), korze skroniowej (lewy środkowy zakręt skroniowy) oraz lewym jądrze podkorowym soczewkowym (gałka blada).
Aktywowana jest kora płatów skroniowych mózgu (prawy górny zakręt skroniowy, lewy dolny zakręt skroniowy), kora czołowa (lewy środkowy zakręt czołowy) i prawa kora ciemieniowa (dolny płat ciemieniowy). Dekontaminację przeprowadza się w korze skroniowej (obustronny górny zakręt skroniowy) i korze limbicznej (lewy obszar żuchwy).
Aktywacja odbywa się w korze skroniowej (po obu stronach środkowy zakręt skroniowy, prawy górny zakręt skroniowy), korze limbicznej i móżdżku. Dekontaminację przeprowadza się w korze skroniowej (lewy zakręt skroniowy dolny).
HT 7 aktywował korę czołową (lewy środkowy zakręt czołowy). Dezaktywację przeprowadzono w korze skroniowej (lewy środkowy zakręt skroniowy). Aktywność - ipsilateralna.
Stymulacja akupunktury LR 8, LR 14 i CV 14 zmienia aktywność w wielu obszarach mózgu związanych ze sferą afektywną, podczas gdy w przypadku szablonu HT 7 aktywowano środkowy zakręt czołowy i dezaktywowano tylko środkowy zakręt skroniowy. Cap point (KI 3), który jest zalecany w leczeniu lęku u pacjentów z depresją, jak wykazano w neuroobrazowaniu, nie wpływa znacząco na aktywność mózgu.
Spoczynkowy mózg ma swoją własną aktywność wewnętrzną, która jest zwykle nazywana domyślną siecią ujemną (DMN). W tym stanie spokoju pojawiają się myśli o przyszłości i przemyślenia o alternatywach dla obecnych sytuacji. Akupunktura została uznana za technikę modulacji DMN. Istnieją dowody na modulację DMN przez akupunkturę laserową o niskim natężeniu i pojawiają się nowe dane na temat roli DMN w depresji. Możliwe, że modulacja DMN może być jednym z mechanizmów, za pomocą których akupunktura wywołuje efekt przeciwdepresyjny. Akupunktura laserowa u pacjentów z depresją indukuje aktywację lub dezaktywację obszarów mózgu oraz modulację DMN, które są potencjalnymi mechanizmami działania przeciwdepresyjnego, upodabniając działanie akupunktury laserowej do działania leku przeciwdepresyjnego.
Akupunktura w łagodzeniu lęku i depresji
Chociaż postęp w technologii i technologii uprościł wiele aspektów codziennego życia, wiele osób nadal cierpi z powodu stresu emocjonalnego. Lęk i depresja to obecnie najpowszechniejsze choroby psychiczne i emocjonalne dotykające ludzi. Dobra wiadomość jest taka, że akupunktura może zapewnić naturalną formę uwolnienia się od tych uczuć, pomagając wrócić do szczęśliwego życia..
Jak akupunktura może pomóc złagodzić lęk i depresję
Akupunktura i medycyna orientalna zawsze postrzegały związek między umysłem a ciałem jako nierozłączny. Wraz z istniejącymi starożytnymi opisami zewnętrznych czynników chorobotwórczych (wiatr, ciepło i zimno), wewnętrzne przyczyny chorób były postrzegane jako zakorzenione w emocjach. Gniew, strach, smutek, zmartwienie i radość są związane z każdym z pięciu organów Yin ciała. Brak równowagi w tych narządach może być źródłem emocji lub może z czasem wpływać na odpowiedni organ wewnętrzny..
Zachodni pogląd, że „im więcej, tym lepiej” zadał poważny cios zdrowiu psychicznemu. Podczas gdy niektórzy zdecydowali się pracować aż do wyczerpania i bawić się aż do utraty przytomności, inni cierpią z powodu niepotrzebnych, bezużytecznych, bezproduktywnych myśli w głowach, myślących o każdej najmniejszej rzeczy w życiu. Nigdy nie mają czasu, aby po prostu usiąść i odpocząć, bez telewizji lub imprezowania. Ten styl życia powoduje, że umysł i ciało stają się wewnętrznie połączone, powodując niepokój i depresję. Akupunktura może pomóc w leczeniu tych zaburzeń psychicznych i emocjonalnych, pomagając osiągnąć stan „niedziałania”. Podczas zabiegu igły prowadzą do głębokiego relaksu, prawdziwego spokoju i uzdrowienia ciała i umysłu.
Akupunktura w leczeniu lęku
Lęk przybiera różne formy, od łagodnego niepokoju związanego z nadchodzącym występem lub egzaminem, po fobie, zespół stresu pourazowego (PTSD), rozstrój żołądka, a nawet ataki paniki. Łagodny niepokój jest normalną, zdrową reakcją na stres i nowe sytuacje w życiu codziennym, ale niepokój, który pojawia się sporadycznie lub w nadmiernej formie, jest znakiem ostrzegawczym. Na szczęście akupunktura pomaga zrównoważyć zarówno psychiczne, jak i fizyczne objawy choroby, przywracając cię do spokojnego życia..
Kiedy czujesz niepokój, możesz mieć obsesyjne myśli na temat przerażających sytuacji, w których się znajdujesz, a także objawy fizyczne, takie jak ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszność, ból brzucha, nudności lub ból głowy. W zależności od konkretnych przejawów lęku, a także poprzez badanie pulsu i obserwacji języka, akupunkturzysta może określić, który wzorzec odczuwasz lęku zgodnie z tradycyjną medycyną chińską (TCM)..
Większość stanów lękowych jest związana z zaburzeniami równowagi w sercu i nerkach, odnosząc się do energetycznych aspektów tych narządów. Uważa się, że Serce zawiera dużo energii Yang. Nadmierne podniecenie Serca z powodu nadmiernej radości lub braku równowagi Ognia w ciele może wytworzyć Ciepło w sercu, co prowadzi do niepokoju i bezsenności. Nerki są organami Wody i równoważą Ogień Serca, pomagając powstrzymać nadmiar Ognia. Jeśli funkcja nerek jest niewystarczająca, ogień serca może wznieść się i zakłócić umysł.
W leczeniu lęku można stosować zarówno akupunkturę całego ciała, jak i małżowinę uszną. Możesz użyć 7. punktu południka serca (Shen-Men C7), szóstego południka nerek (Zhao-Hai R6) i szóstego południka śledziony (San-Yin-Jiao RP6), aby zharmonizować serce i nerki, a także dostarczyć tym organom chłodzącą energię Yin. W przypadku nadmiernego Ciepła Serca, 8. punkt południka Serca (Shao-Fu C8) i 9. punkt południka Serca (Shao-Chun C9) mogą być użyte do rozproszenia Ognia. Punkt uszny Shen-Men („Wrota Ducha” AR (X) 55) może skutecznie zmniejszyć niepokój; czasami noszenie w tym miejscu specjalnych kolczyków lub małych magnetycznych kulek w uszach może przedłużyć efekt zabiegu.
Akupunktura w leczeniu depresji
Depresja występuje u około 20% populacji USA na pewnym etapie ich życia. Ze względu na rozpowszechnienie tej choroby wielu ekspertów uważa depresję za „psychologiczne przeziębienie”. Chociaż istnieją skuteczne leki na depresję, ich możliwe skutki uboczne skłaniają do myślenia o naturalnych terapiach, takich jak akupunktura..
Depresja może być odczuwana jako forma skrajnego wyczerpania. Chcesz wyzdrowieć, ale po prostu nie masz na to energii. Chociaż objawy są różne dla wszystkich ludzi, w każdym przypadku jest coś wspólnego: zły stan umysłu, którego w ogóle nie można się pozbyć. Przełamanie tego impasu jest kluczem do uzdrowienia.
Według medycyny chińskiej depresja jest uważana za problem napięciowy zwany Yu. Głównym organem yin związanym z tą chorobą jest wątroba, podczas gdy śledziona i serce odgrywają drugorzędną rolę. Wątroba jest organem energetycznym odpowiedzialnym za krążenie Chi, czyli energii życiowej, w całym ciele. Kiedy nastrój spada, osłabia to przepływ Qi w organizmie i prowadzi do stagnacji Wątrobowej Qi. To zaburzenie przepływu Chi może wpływać na inne czynności fizjologiczne, takie jak trawienie, sen i poziom energii. Jeśli ten stan będzie się utrzymywał, wystąpi dodatkowe przekrwienie gorąca, flegmy i krwi, co może prowadzić odpowiednio do manii, dezorientacji psychicznej i bólu w ciele. Z biegiem czasu wtórne przekrwienie może rozprzestrzeniać się i wpływać na serce i śledzionę, powodując dodatkowe objawy, takie jak upośledzenie pamięci i zmęczenie..
Leczenie akupunktury w depresji koncentruje się na krążeniu Qi i równoważeniu przepływów energii w celu złagodzenia określonych objawów. Najpowszechniejszym sposobem leczenia krążenia qi są Cztery Bramy. Procedura ta polega na przyłożeniu czwartego punktu południka okrężnicy (He-Gu GI4) po obu stronach ramion oraz trzeciego punktu południka wątroby (Tai Chun F3) na stopach. Te dwa zestawy punktów znajdują się w podobnych anatomicznych pozycjach na ciele: GI4 na błonie przewodu pokarmowego między kciukiem a palcem wskazującym oraz F3 na wierzchu stopy między kciukiem a drugim palcem. Dodatkowymi punktami mogą być 36-ty punkt południka żołądka (Zu-San-Li E36) i 6-ty punkt meridianu śledziony (San-Yin-Jiao RP6), punkty te są przydatne dla wzmocnienia trawienia i zwiększenia produkcji Qi w organizmie. Po przywróceniu prawidłowego krążenia Qi i znormalizowaniu poziomu energii możesz znaleźć siłę, aby powrócić do naturalnego toku życia i złagodzić depresję..
Zmiana stylu życia
Niezależnie od tego, czy doświadczasz lęku, depresji czy innych trudności emocjonalnych, zmiana stylu życia może pomóc zrównoważyć umysł. Umysł woli trzymać się negatywnych emocji i nie przyjmuje nowych pomysłów. Spróbuj jednak znaleźć sposoby na ćwiczenia, które pomogą w krążeniu własnej energii i zbadaj każdą formę medytacji, aby opanować i uspokoić umysł. Tai chi, qigong, joga to doskonałe formy treningu umysłu i ciała, które pomogą zwiększyć zdolność radzenia sobie z lękiem i depresją. Uprawianie tych sztuk w połączeniu z regularnymi zabiegami akupunktury stworzy podstawy do pozytywnych zmian w Twoim życiu..
Akupunktura została uznana za dobrą [lekarstwo na depresję]
Akupunktura może być równie skuteczna w leczeniu depresji klinicznej, jak poradnictwo psychologiczne. Do takiego wniosku doszli naukowcy z University of York, którzy według nich przeprowadzili największe ze wszystkich dotychczas przeprowadzone badanie wpływu akupunktury na depresję..
Jak podaje PLOS Medicine, wyniki badania wykazały, że co trzecia osoba cierpiąca na depresję kliniczną pozbyła się jej po kursie akupunktury lub konsultacji ze specjalistą. To znacznie więcej niż wśród osób, które takiego leczenia nie przeszły - jedynie co piąty pacjent wyzdrowiał bez pomocy lekarzy czy igieł..
Naukowcy odradzają akupunkturę jako panaceum, ale zalecają wypróbowanie „igieł” tym, którzy już przeszli kurację odwykową i są przekonani, że im to nie pomogło.
„Jeśli rozmawiasz z osobami cierpiącymi na depresję, okazuje się, że większość z nich preferuje jedną metodę leczenia od wszystkich innych. Zdarza się jednak, że depresji nie mogą pozbyć się, a akupunktura jest dla nich zdecydowanie nową szansą, zwłaszcza biorąc pod uwagę uzyskane wyniki ”- powiedział jeden z autorów badania Hugh MacPherson z University of York..
Do badania eksperci zrekrutowali 755 osób z umiarkowaną lub ciężką depresją. Średni wskaźnik oscylował wokół 16, a maksymalny 27 (im więcej, tym silniejsza depresja). Badanych podzielono na trzy grupy: 302 pacjentom przepisano 12-tygodniowy kurs akupunktury, tyle samo osób musiało skorzystać z konsultacji psychoterapeutów, a grupa kontrolna 151 osób otrzymała tylko leki konwencjonalne..
Trzy miesiące później okazało się, że średni poziom depresji u tych, którzy byli leczeni „igłami” spadł do 9, tych, którzy chodzili do lekarzy - do 11, aw grupie kontrolnej spadł do zaledwie 13. Na podstawie tych danych naukowcy wywnioskowali, że a konsultacje są dużo skuteczniejsze niż pigułki, ale ostrzegały przed jednoznacznymi wnioskami. Badacze twierdzą, że dwupunktowa różnica nie jest wystarczająco przekonująca i może być przypadkowa.
Naukowcy zwracają również uwagę na fakt, że wszyscy uczestnicy testu bez wyjątku przyjmowali leki przeciwdepresyjne przepisane przez lekarzy prowadzących. Dlatego akupunktura nie może całkowicie zastąpić kuracji farmakologicznej, ale może wzmocnić jej działanie i przynieść dodatkowe pozytywne efekty..
Akupunktura: leczenie depresji
Według statystyk około jedna czwarta światowej populacji jest podatna na depresję i zaburzenia. Eksperci biją na alarm - depresja nie tylko obniża jakość życia człowieka, ale może zrujnować karierę, rodzinę i przyjaźnie, znacząco podważając zdrowie fizyczne i psychiczne. Spróbujmy dowiedzieć się, kiedy dana osoba potrzebuje pomocy u specjalistów i czy można polecić zabieg akupunktury osobom ze skłonnością do depresji? Akupunktura: leczenie depresji
Depresja lub blues?
Najczęściej przy opisywaniu depresji używa się takich definicji, jak „smutek”, „melancholia”, „blues”, „apatia”. Ale większość zdrowych ludzi doświadcza podobnych warunków. Jak w słynnej pieśni Aleksandra Rosenbauma - „smutek nadszedł, pójdę na spacer…”. Z reguły osoba sama radzi sobie z takimi chwilowymi doświadczeniami..
Należy zachować ostrożność, jeśli Ty lub Twoi bliscy macie następujące objawy i stany przez długi czas (od 2 tygodni lub dłużej):
- przedłużone chroniczne zmęczenie;
- utrata zainteresowania życiem, tym, co wywoływało pozytywne emocje;
- obniżona samoocena, uraza;
- pragnienie samoizolacji;
- zmiana wartości;
- zmniejszona aktywność fizyczna;
- naruszenie codziennej rutyny, diety, snu;
- samobójczy nastrój.
Rodzaje depresji
Eksperci rozróżniają wiele rodzajów depresji - od neurotycznej depresji reaktywnej po somatyczną i psychotyczną. Przydziel depresję dzieci, mężczyzn, kobiet, wiek.
W związku z tym przyczyny depresji mogą być różne. Reaktywną depresję mogą powodować ciężkie traumatyczne epizody życiowe - śmierć bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy, udział w działaniach wojennych, uraz fizyczny lub psychiczny, zmiana pór roku.
Stany depresyjne mogą być związane z przewlekłą lub ostrą chorobą. Na przykład, takich jak niedoczynność tarczycy, onkologia, choroby uzależnień, procesy zapalne, zespoły bólowe. Istnieje dziedziczna predyspozycja do stanów depresyjnych. Znaczna liczba przypadków jest rejestrowana, gdy trudno lub niemożliwe jest zidentyfikowanie oczywistej przyczyny, a nawet określenie czasu wystąpienia choroby.
Ważne jest, aby zrozumieć, że depresja jest chorobą, którą bardzo trudno jest pokonać bez pomocy specjalisty..
Jesienna depresja
Wszystko wydaje się, zostaje zapamiętane i pogniecione,
Że upadek przeszłości nie był taki smutny
Chyba żadna zmiana pór roku nie wywołuje tylu wrażeń, zmian nastroju, kondycji emocjonalnej i fizycznej, jak jesień. Dla jednych to okres inspiracji, ulubiona pora, ale dla niektórych okres spadku sił, zaostrzenia chorób przewlekłych, pożegnania z ciepłym, słonecznym latem, niespełnionych nadziei i marzeń, ogólnego zmęczenia.
Tak czy inaczej, ale w okresie jesiennym odnotowuje się największą liczbę zaostrzeń chorób psychicznych, prób samobójczych, przypadków wystąpienia lub zaostrzenia stanów depresyjnych.
Eksperci uważają, że przyczyną tego może być skrócenie okresu świetlnego, chłodzenie, zawilgocenie, więdnięcie natury, zmiana kolorów otaczających człowieka - zaczynają dominować odcienie szarości i ciemności. Fizjologiczne rytmy w przyrodzie wydają się zwalniać w oczekiwaniu na okres zimowy. Dotyczy to osób meteowrażliwych, których reakcje również zwalniają, szybciej pojawia się zmęczenie, częściej ujawnia się drażliwość i niezadowolenie. Jeśli depresja sezonowa jest łagodna, osoba może sobie z nią poradzić samodzielnie..
Musisz znaleźć w sobie siłę, aby wnieść do swojego życia więcej kolorów i pozytywnych emocji. Kontroluj codzienną dietę i odżywianie, stymuluj metabolizm poprzez stosowanie witamin, aktywność fizyczną. W większości przypadków wystarczy to, aby wprowadzić się w stan zasobów..
Leczenie akupunktury i stosowanie leków tradycyjnej medycyny chińskiej pozwala skutecznie i szybko poradzić sobie z sezonową depresją. W końcu osiągnięcie równowagi w ciele jest głównym celem i zadaniem metody akupunktury. Sesje akupunktury pozwalają na normalizację poziomu hormonów, wpływają na produkcję endorfiny „substancji radości”, która jest nie tylko najsilniejszym środkiem przeciwbólowym (morfina wewnętrzna), ale również pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem, normalizuje ciśnienie krwi, trawienie, wpływa na pracę gruczołów dokrewnych.
Leczenie depresji i akupunktury: wskazania i przeciwwskazania
W trudniejszych przypadkach, gdy depresja jest głęboka i długotrwała, należy udać się do psychoterapeuty lub psychiatry. Specjaliści oferują leczenie antydepresyjne oraz sesje psychoterapeutyczne. Czy tradycyjna medycyna chińska może pomóc w takich przypadkach??
Tradycyjna medycyna chińska i zdrowie psychiczne
W tradycyjnej medycynie chińskiej trudno znaleźć choroby, takie jak depresja w naszym zwykłym znaczeniu. Rzeczywiście, sama praktyka i kultura leczenia w tradycyjnej medycynie chińskiej ma na celu unikanie i minimalizowanie skutków stresu, napięcia i osiąganie równowagi życiowej..
Oznacza to, że większość Chińczyków regularnie stosuje tradycyjne metody, a przede wszystkim zabiegi akupunktury, co pozwala im zachować zdrowe ciało. Osiągnięcia medycyny tradycyjnej wspierają również masowe praktyki fizyczne - gimnastyka Qigong, Taijiquan, Wushu, które są dostosowane do każdego wieku i możliwości fizycznych każdego człowieka..
Stan psychiczny i emocjonalny jest podstawą zdrowia człowieka w tradycyjnej medycynie chińskiej.
W latach 60. i 70. w ZSRR szeroko stosowano taką metodę leczenia, jak refleksologia. Refleksologia była wynikiem badań radzieckich naukowców, którzy badali doświadczenia swoich chińskich kolegów w dziedzinie medycyny tradycyjnej, przede wszystkim akupunktury.
W szczególności akupunktura była stosowana w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak fobie, psychozy, ciężkie nerwice, różnego rodzaju depresje, a nawet schizofrenia..
Dalsze badania wykazały, że zabieg akupunktury wpływa na aktywność elektryczną mózgu. Efekt ten powoduje zmiany w dotkniętych obszarach mózgu, które zostały zarejestrowane na elektroencefalogramach. Aktywacji dotkniętych obszarów mózgu w większości przypadków towarzyszyła poprawa stanu psychicznego pacjentów. Być może jest to spowodowane wytwarzaniem endorfiny, która jest syntetyzowana w mózgu..
Podobne wyniki uzyskali w tym samym czasie zagraniczni badacze. Akupunktura: leczenie depresji
Obecnie leczenie zaburzeń psychicznych, w tym ciężkich postaci depresji, odbywa się głównie za pomocą leków psychofarmakoterapeutycznych w połączeniu z sesjami psychoterapeutycznymi.
Leczenie akupunktury chorób i stanów związanych z zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi jest uważane za wspomagające lub towarzyszące leczenie farmakologiczne. Akupunktura jest najskuteczniejsza we wczesnych objawach choroby. W ostrej fazie zaburzeń psychicznych eksperci nie zalecają zabiegu akupunktury.
Bardzo ważne jest, aby leczenie akupunkturą w stanach depresyjnych było wykonywane przez wykwalifikowanego lekarza w oficjalnej klinice..
Akupunktura: metody leczenia depresji - wykwalifikowany akupunkturzysta zawsze z wyprzedzeniem informuje pacjenta o przebiegu leczenia, możliwych zagrożeniach, oczekiwanych efektach, ile kosztuje sesja akupunktury, ile sesji musi przejść.
Jeśli zawczasu zadbasz o swoje zdrowie i podejmiesz akupunkturę profilaktyczną, to można uniknąć problemów związanych z depresją sezonową..
Osoba cierpiąca na kliniczną postać depresji w większości przypadków nie jest w stanie odpowiednio ocenić swojego stanu. Uważaj na swoich bliskich, jeśli podejrzewasz zaburzenie depresyjne, bardzo ważne jest, aby przekonać osobę do wizyty u specjalisty. Dziś jest to łatwiejsze - psychologowie kliniczni, psychoterapeuci i psychiatrzy przyjmują wizyty w poliklinikach w miejscu zamieszkania lub rejestracji.
W łagodniejszych przypadkach wystarczy skontaktować się z doświadczonym akupunkturzystą i poddać się zabiegowi akupunktury.
Akupunktura w leczeniu depresji
Po co iść do kliniki
„Żółty cesarz”
Uważa się, że akupunktura na depresję jest nie mniej skuteczną metodą niż tradycyjne technologie korekcji psychologicznej. Dlatego w przypadku nieskuteczności innych metod, a także w przypadku występowania przeciwwskazań do leczenia farmakologicznego, eksperci mogą zalecić wykonanie kuracji akupunkturą..
Skuteczność akupunktury w depresji
Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się różnymi objawami fizjologicznymi, emocjonalnymi, umysłowymi i behawioralnymi. To nie tylko depresyjny, przygnębiony nastrój, któremu towarzyszą zaburzenia snu, zmiany apetytu, spadek energii, wycofanie się z rozrywki i inne negatywne oznaki problemów ze zdrowiem psychicznym. Depresja to choroba wymagająca obowiązkowej interwencji specjalistów. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większe prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia..
Akupunktura na depresję, działając na pierwotną przyczynę bolesnego stanu, może mieć następujące skutki:
- zwiększyć poziom darmowej energii;
- zmniejszyć niepokój;
- powrócić i ustabilizować poczucie satysfakcji z życia;
- poprawić ogólny stan;
- zwiększyć koncentrację uwagi;
- znormalizować sen i apetyt;
- stymulować procesy trawienne;
- wyeliminować objawy fizyczne (ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszność, nudności itp.).
Jednocześnie refleksologia na depresję nie powoduje skutków ubocznych często charakterystycznych dla leków przeciwdepresyjnych - suchość w ustach, ciągła senność, reakcje alergiczne, niestrawność, osłabienie funkcji seksualnych itp..
Akupunktura na depresję
Depresja jest powszechnym problemem zdrowia psychicznego osób wszystkich płci i w każdym wieku. Około dwóch trzecich dorosłych doświadcza depresji tak silnej na różnych etapach życia, że zakłóca ona ich normalne funkcjonowanie. Kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyźni popadają w depresję z powodu zmian hormonalnych przed miesiączką, w okresie menopauzy, w czasie ciąży lub po porodzie. Niektórzy badacze uważają, że depresja będzie do 2020 r. Drugą najpowszechniejszą chorobą po przewlekłej chorobie serca..
Chociaż czasami wszyscy są w złym nastroju, zwykle ustępuje on po kilku dniach. Kiedy dana osoba ma depresję kliniczną, problemy związane z nastrojem depresyjnym, lękiem, drażliwością, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, zmęczeniem, brakiem motywacji, koncentracją i pojawiającymi się myślami samobójczymi mogą stać się chroniczne i poważnie zakłócać codzienne życie. Depresja jest wynikiem połączenia czynników genetycznych, biochemicznych i psychologicznych. Przyczyną mogą być sytuacje stresowe - choroba, utrata bliskiej osoby lub ukochanego zwierzaka, problemy w związku czy trudności finansowe..
Czy akupunktura może leczyć depresję??
Liczba osób szukających alternatyw dla leków przeciwdepresyjnych rośnie, a nowe badania pokazują, że akupunktura może być obiecującą opcją. Alternatywne terapie mogą zastąpić leki, pomagając w ten sposób uniknąć skutków ubocznych podczas ich przyjmowania.
Akupunktura to sprawdzony system tradycyjnej medycyny, który jest stosowany od tysięcy lat w Chinach i innych krajach wschodnich w celu utrzymania dobrego zdrowia i tonu. W akupunkturze specjalista wprowadza igły w punkty na ciele, które odpowiadają określonym narządom wewnętrznym. Zachodnie badania pokazują, że igły mogą aktywować wytwarzanie przez organizm naturalnych środków przeciwbólowych. Zwolennicy tradycyjnej medycyny chińskiej uważają, że proces wkłuwania igieł pod skórę poprawia pracę narządów wewnętrznych i rozbija bloki ujemnej energii..
Jesienią 2013 roku amerykański dziennik medycyny alternatywnej opublikował artykuł o badaniach wykazujących, że akupunktura może być równie skuteczna, jeśli nie skuteczniejsza w łagodzeniu objawów depresji, jak fluoksetyna, znana również jako prozac. ”. Przez półtora miesiąca jedna grupa pacjentów otrzymywała sesje akupunktury pięć razy w tygodniu, druga grupa otrzymywała dzienną dawkę leku. Pod koniec eksperymentu obie grupy wykazały znaczną poprawę stanu, ale przy akupunkturze objawy depresji ustąpiły średnio dwa tygodnie wcześniej niż przy leczeniu farmakologicznym..
Czy możesz ufać wynikom?
Poważne badania muszą uwzględniać efekt placebo i możliwość przeprowadzenia „ślepego” eksperymentu, gdy obserwatorzy i uczestnicy nie mają pojęcia, czy leczenie faktycznie ma miejsce, czy też jest fikcyjne. Wyniki takich badań muszą być z powodzeniem i wielokrotnie powtarzane i potwierdzane w różnych miejscach..
Jedną z głównych przeszkód w badaniach jest efekt placebo. W opisanym powyżej eksperymencie trudno jest zrozumieć, czy wkłucie igły rzeczywiście spowodowało zmniejszenie objawów depresji u pacjentów. Być może wiara w pozytywny wynik pomogła im poczuć się znacznie lepiej, a akupunktura wydawała im się skuteczniejsza niż w rzeczywistości. Z drugiej strony, efekt placebo może przyćmić niewielką, ale rzeczywistą różnicę między grupami medycyny standardowej i alternatywnej oraz zaciemnić prawdziwe korzyści wynikające z akupunktury..
Innym problemem jest niemożność stworzenia podwójnie ślepego eksperymentu, gdy ani obserwatorzy, ani uczestnicy nie wiedzą, czy biorą udział w prawdziwym leczeniu, czy procedurze pozorowanej. Akupunkturzysta zawsze wie, czy wykonuje zabieg, czy nie, co dobrowolnie lub niechętnie wpływa na jego zachowanie. Powyższe badanie zostało częściowo przeprowadzone w sposób ślepy: lekarze oceniając pacjentów po sześciu tygodniach nie wiedzieli, jakie leczenie otrzymują..
Biorąc pod uwagę fakt, że akupunktura może przynieść co najmniej tyle samo korzyści, co leki, ale bez ich skutków ubocznych można stwierdzić, że warto ją uznać za zabieg medyczny. W procesie akupunktury mózg zwiększa produkcję serotoniny, endorfin, dopaminy, jego zdolności analityczne zwilżają, co prowadzi do zmniejszenia niepokoju, odprężenia, zmniejsza wrażliwość na stres i zmniejsza ból. Osoby próbujące radzić sobie z depresją regularnie doświadczają wsparcia terapeuty w sesjach, co samo w sobie jest korzystne..
Tradycyjna akupunktura jest holistycznym podejściem do zdrowia i postrzega chorobę jako oznakę braku równowagi ciała. Dokładny obraz i stopień tego braku równowagi jest unikalny dla każdej osoby. Umiejętność akupunkturzysty polega na dokładnym określeniu charakteru dysharmonii i dobraniu najskuteczniejszego leczenia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje, że akupunktura może osłabiać i eliminować nie tylko niepożądane objawy depresji, ale także samo jej ognisko. Tradycyjna akupunktura może być z powodzeniem stosowana profilaktycznie w celu ogólnego wzmocnienia organizmu i poprawy zdrowia..
Akupunktura na depresję
Sugerujemy przeczytanie artykułu na temat: „Akupunktura w depresji” z komentarzami specjalistów. Staraliśmy się zebrać kompletne i wiarygodne informacje, przetworzyć je i udostępnić w czytelnej formie. Możesz zadawać pytania w komentarzach.
Światowa Organizacja Zdrowia o akupunkturze
Badania kliniczne skuteczności akupunktury wykazały możliwość jej zastosowania w leczeniu szerokiej gamy schorzeń i zaburzeń. Wyniki badań opisane są w literaturze fachowej. Choroby i zaburzenia leczone akupunkturą można podzielić na 4 grupy:
1. Choroby, w których akupunktura jest główną metodą leczenia (udowodniono wysoką skuteczność leczenia):
- Niekorzystne skutki radioterapii i chemioterapii;
- Alergiczny nieżyt nosa (w tym katar sienny);
- Kolka żółciowa;
- Depresja (w tym nerwica depresyjna i depresja po udarze);
- Czerwonka, ostra bakterioza;
- Pierwotne nieprawidłowości miesiączkowania;
- Choroby żołądka (z wrzodami żołądka, ostrym i przewlekłym zapaleniem żołądka, skurczem żołądka);
- Ból twarzy;
- Bóle głowy;
- Pierwotne nadciśnienie;
- Pierwotne niedociśnienie;
- Bóle porodowe;
- Ból kolana;
- Leukopenia;
- Ból lędźwiowy;
- Niewłaściwa pozycja płodu (korekta);
- Toksykoza kobiet w ciąży;
- Nudności i wymioty;
- Ból szyi;
- Ból jamy ustnej (w tym ból zęba);
- Zapalenie stawów barku;
- Ból pooperacyjny;
- Kolka nerkowa;
- Reumatoidalne zapalenie stawów;
- Zapalenie nerwu kulszowego;
- Skręcenia więzadeł;
- Udary;
- Zapalenie ścięgna mięśnia łokciowego.
3. Choroby, w których warto stosować akupunkturę, gdyż we współczesnej medycynie są one trudne do wyleczenia (istnieją dowody na ich wyleczenie za pomocą akupunktury):
- Chloroidopatia, centralna seroza;
- Ślepota barw;
- Głuchota;
- Ataki drażliwości;
- Pęcherz neuropatyczny z urazami rdzenia kręgowego;
- Niektóre choroby serca;
- Niewielka niedrożność płuc.
4. Choroby, w których akupunktura może być stosowana przez doświadczonego lekarza przy użyciu specjalistycznego sprzętu:
- Przewlekła duszność z chorobami płuc;
- Śpiączka;
- Drgawki u niemowląt;
- Dławica piersiowa;
- Biegunka u dzieci i niemowląt;
- Wirusowe zapalenie mózgu u dzieci w ostatnim stadium;
- Postępujący paraliż.
Źródło: Światowa Organizacja Zdrowia - „Akupunktura - przegląd i analiza badań klinicznych - 2002”.
Lekarze w Klinice Medycyny Chińskiej dr Tai biegle posługują się technikami i technikami akupunktury. Zapraszamy na wizytę, na której nasi lekarze przeprowadzą bezpłatną diagnostykę pulsu oraz zaproponują odpowiednie kursy leczenia. Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Akupunktura jest uznawana za dobre lekarstwo na depresję
Akupunktura może być równie skuteczna w leczeniu depresji klinicznej, jak poradnictwo psychologiczne. Do takiego wniosku doszli naukowcy z University of York, którzy według nich przeprowadzili największe ze wszystkich dotychczas przeprowadzone badanie wpływu akupunktury na depresję..
Jak podaje PLOS Medicine, wyniki badania wykazały, że co trzecia osoba cierpiąca na depresję kliniczną pozbyła się jej po kursie akupunktury lub konsultacji ze specjalistą. To znacznie więcej niż wśród osób, które takiego leczenia nie przeszły - jedynie co piąty pacjent wyzdrowiał bez pomocy lekarzy czy igieł..
Naukowcy odradzają akupunkturę jako panaceum, ale zalecają wypróbowanie „igieł” tym, którzy już przeszli kurację odwykową i są przekonani, że im to nie pomogło.
„Jeśli rozmawiasz z osobami cierpiącymi na depresję, okazuje się, że większość z nich preferuje jedną metodę leczenia od wszystkich innych. Zdarza się jednak, że depresji nie mogą pozbyć się, a akupunktura jest dla nich zdecydowanie nową szansą, zwłaszcza biorąc pod uwagę uzyskane wyniki ”- powiedział jeden z autorów badania Hugh MacPherson z University of York..
Do badania eksperci zrekrutowali 755 osób z umiarkowaną lub ciężką depresją. Średni wskaźnik oscylował wokół 16, a maksymalny 27 (im więcej, tym silniejsza depresja). Badanych podzielono na trzy grupy: 302 pacjentom przepisano 12-tygodniowy kurs akupunktury, tyle samo osób musiało skorzystać z konsultacji psychoterapeutów, a grupa kontrolna 151 osób otrzymała tylko leki konwencjonalne..
Trzy miesiące później okazało się, że średni poziom depresji u tych, którzy byli leczeni „igłami” spadł do 9, tych, którzy chodzili do lekarzy - do 11, aw grupie kontrolnej spadł do zaledwie 13. Na podstawie tych danych naukowcy wywnioskowali, że a konsultacje są dużo skuteczniejsze niż pigułki, ale ostrzegały przed jednoznacznymi wnioskami. Badacze twierdzą, że dwupunktowa różnica nie jest wystarczająco przekonująca i może być przypadkowa.
Naukowcy zwracają również uwagę na fakt, że wszyscy uczestnicy testu bez wyjątku przyjmowali leki przeciwdepresyjne przepisane przez lekarzy prowadzących. Dlatego akupunktura nie może całkowicie zastąpić kuracji farmakologicznej, ale może wzmocnić jej działanie i przynieść dodatkowe pozytywne efekty..
Leczenie depresji za pomocą akupunktury
Używanie akupunktury w leczeniu depresji
Depresja to zaburzenie psychiczne, które w większości przypadków wymaga poważnego leczenia. Może wystąpić łagodna depresja, np. W postaci jesienno-wiosennej bluesa. Stan ten nie trwa długo, osoba jest w depresji, ale jest w stanie samodzielnie poradzić sobie ze swoim problemem. Jeśli depresja się przedłuża, osoba potrzebuje pomocy specjalisty..
Przyczyny i przejawy
Depresja może mieć wiele różnych przyczyn. Należą do nich częsty stres i przepracowanie, stres, brak witamin i mikroelementów spowodowany niedożywieniem, brak aktywności fizycznej itp. Długotrwała depresja może być warunkiem wystąpienia stanu depresyjnego.
Samoocena pacjenta spada, staje się pesymistą, nic go nie interesuje. Pacjent spada, staje się mniej aktywny i towarzyski, nic go nie interesuje, jest apatyczny i ma pesymistyczne poglądy. Mogą wystąpić zaburzenia snu, znika apetyt. Człowieka nawiedza zmęczenie, nawiedzają go myśli samobójcze.
Leczenie depresji
Istnieje wiele różnych sposobów leczenia depresji. Tradycyjne metody leczenia depresji to psychoterapia i leki..
Ponadto istnieje wiele uzupełniających pomocy zdrowotnych. Ważne jest, aby dobrze się odżywiać, ponieważ niezrównoważona niewłaściwa dieta może wywołać stan depresyjny. Pacjent powinien otrzymać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Ważne jest również, aby pacjent był zaangażowany w aktywność fizyczną, lepiej, aby pacjent podjął pływanie lub jogę. Aktywności, które kochasz, pomogą złagodzić stan pacjenta i przyspieszyć jego powrót do zdrowia. Pożądane jest, aby podczas rehabilitacji pacjent był wspierany przez krewnych i przyjaciół..
Nie ma uniwersalnego leczenia, istnieją jednak metody, których skuteczność została potwierdzona w przeprowadzonych badaniach. Skuteczne zabiegi obejmują refleksologię (akupunkturę).
Akupunktura
Akupunktura znana jest jako terapia od tysięcy lat. Światowa Organizacja Zdrowia potwierdziła skuteczność tego leczenia depresji. Akupunktura w przypadku depresji nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do leków. Nie zastępuje leków przeciwdepresyjnych, jednak znacznie zwiększa skuteczność leczenia i przyspiesza powrót do zdrowia pacjentów. Może być również stosowany jako samodzielny zabieg.
Dzięki akupunkturze ból jest zmniejszony. Terapia ta stymuluje produkcję endorfin, dzięki czemu poprawia się stan pacjenta. Dzięki akupunkturze leczy się układ nerwowy, pobudza krążenie krwi, w wyniku czego poprawia się metabolizm.
Specjalista akupunktury pomaga pacjentowi nie tylko oddziałując na określone punkty ciała, ale także leczy depresję, dostosowując styl życia, zalecenia dotyczące prawidłowego odżywiania i fizjoterapii. Ważne jest, aby sam pacjent dążył do wyzdrowienia i przestrzegał wszystkich zaleceń specjalistów.
Efekt akupunktury w depresji utrzymuje się długo.
Wystarczy przejść pełny cykl leczenia, a aby zapobiec nawrotom, cykl akupunktury można powtarzać co pół roku.
Akupunktura w leczeniu zaburzeń nerwowych i psychicznych
Osiągnięcia współczesnej medycyny w leczeniu chorób psychicznych lekami przyniosły znaczący sukces, ale jednocześnie wzrosła liczba pacjentów cierpiących na depresję, a ponadto często ma ona postać nietypową lub utajoną. Mimo stosowania różnych leków psychotropowych i przeciwdepresyjnych liczba prób samobójczych nie tylko nie spada, ale pojawia się także tendencja do ich wzrostu..
Tak jak poprzednio, pacjenci hospitalizowani to pacjenci z zaostrzeniami i częstymi nawrotami, a także ci, którzy wcześniej usiłowali popełnić samobójstwo. Nawet po zastosowaniu dość odpowiedniego leczenia liczba takich pacjentów jest rzędu 25-30%. Dlatego już dziś medycyna nie rezygnuje z prób znalezienia skuteczniejszych metod leczenia zaburzeń psychicznych i patologii układu nerwowego, a nie tylko patrzy w przyszłość, ale także w przeszłość..
Jednym z kierunków w tym zajmuje się akupunktura, która dotarła do nas od niepamiętnych czasów, gdyż przy pomocy akupunktury, akupresury, moksypresji starożytni chińscy lekarze leczyli nie tylko różne schorzenia, ale generalnie też działali korzystnie na cały organizm, zwiększając jego właściwości ochronne.
Akupunktura pojawiła się w starożytnych Chinach 5 tysięcy lat temu i mogli to robić tylko specjalnie wyszkoleni lekarze - akupunkturzyści. Istotą zabiegu było podrażnienie receptorów skóry, tkanki mięśniowej i błon śluzowych za pomocą igieł. Oczywiście igieł nie było łatwo wkłuwać, ale ewidentnie w pewnych punktach odpowiedzialnych za różne narządy i układy lekarz ten wymaga wiedzy z różnych dziedzin medycyny. Akupunktura może leczyć różne schorzenia, ale jest to terapia najlepsza w leczeniu depresji. Rzeczywiście, według chińskich mistrzów depresja to nic innego jak nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu, które doprowadziło do dysharmonii w życiu, a jeśli odpowiednio wpłyniesz na punkty aktywne, możesz przywrócić zdrowie człowieka, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, do normy.
Co leczy się akupunkturą
Za pomocą akupunktury możesz pozbyć się:
- Bóle głowy i migreny;
- Katar i zapalenie zatok;
- Zapalenie stawów i zapalenie korzonków;
- Astma;
- Skurcze i ból pleców;
- Bezpłodność.
Akupunktura leczy układ nerwowy, pomaga organizmowi uwalniać endorfiny, zmniejsza ból, pobudza krążenie krwi.
Akupunktura jest również stosowana w celu złagodzenia zmęczenia, poprawy ogólnego tonu i utraty wagi. Często ta metoda terapii łączy się z akupresurą..
Leczenie depresji za pomocą akupunktury
Ponieważ akupunktura wykorzystuje wewnętrzne zasoby samego organizmu, metoda ta po prostu nie ma skutków ubocznych, co umożliwia stosowanie akupunktury u kobiet w ciąży. Rzeczywiście, oprócz bólu i nudności wiele kobiet w ciąży doświadcza stresu emocjonalnego, paniki i depresji. Niemożliwe jest stosowanie leków do leczenia tego stanu, ponieważ można zaszkodzić nienarodzonemu dziecku, dlatego wiele przyszłych matek zgadza się leczyć depresję akupunkturą.
Ale nie tylko kobiety w ciąży stosują akupunkturę na depresję, ponieważ ten rodzaj zabiegu jest doskonałą alternatywą dla farmakoterapii patologii takich jak zaburzenia snu, uwagi, apetyt, zaburzenia psychiczne i stres.
Dlaczego akupunktura na depresję jest lepsza niż konwencjonalne techniki?
Istnieje kilka powodów:
Świadczą o tym dane z raportów WHO i przeglądów pacjentów, którzy przeszli kurs akupunktury..
• Ukierunkowane indywidualne traktowanie;
Zabieg przeprowadzany jest na podstawie danych o stanie zdrowia każdego pacjenta z uwzględnieniem wszystkich objawów choroby.
• Ogólny efekt terapeutyczny;
Po zastosowaniu akupunktury pacjent nie tylko odchodzi od depresji, ale ma również szereg pozytywnych aspektów w ogólnej poprawie zdrowia. Na przykład zwiększa się koncentracja uwagi, poprawia się sen, pamięć.
• Nie ma skutków ubocznych;
W przeciwieństwie do leków akupunktura ma na celu aktywację potencjału organizmu, dlatego nie ma:
- Zmiany wagi.
- Problemy ze wzrokiem.
- Suchość w ustach.
- Reakcje alergiczne.
- Senność.
- Zaparcie.
- Efekt uspokajający.
- Osłabienie funkcji seksualnych.
Co więcej, przy pomocy akupunktury, przeciwnie, można poradzić sobie z lekami i innymi rodzajami uzależnień.
Leczenie depresji za pomocą akupunktury
Chińczycy zidentyfikowali przyczyny depresji już w IV wieku pne. Odkryli także, jak radzić sobie z tą chorobą, rozprowadzając przepływ energii wewnątrz człowieka. W tym celu akupunktura zaczęła być stosowana jako metoda leczenia depresji. Jakie są przyczyny depresji i jak można ją wyleczyć akupunkturą??
Przyczyny depresji
Według wiodącej kliniki akupunktury, starożytne chińskie dokumenty medyczne opisują nieprawidłowości w różnych funkcjach organizmu, które prowadzą do depresji. Na przykład może to być stagnacja skrzepów energetycznych w wątrobie lub nerkach. Taka stagnacja prowadzi do nieprawidłowego działania określonego organu wewnętrznego lub meridianu, co z kolei wpływa na stan emocjonalny i psychiczny człowieka..
Jeśli występuje brak równowagi w pracy jednego narządu, można go przenieść na inny. W takim przypadku należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą medycyny chińskiej. Medycyna chińska bardzo skutecznie i kompleksowo leczy depresję.
Leczenie depresji
Najczęściej tę chorobę leczy się akupunkturą i lekami. Takie leki to różne herbaty ziołowe i preparaty, które wraz z akupunkturą są silnym stymulantem przywracającym stabilność emocjonalną człowieka. To kompleksowe leczenie jest skuteczniejsze niż przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, a jednocześnie bezpieczniejsze.
Preparaty ziołowe do leczenia stanu depresyjnego są niezbędne do ustabilizowania pracy narządów wewnętrznych, a także ich wzmocnienia. Jednocześnie metalowe igły są w stanie przekierować przepływy energii do pożądanego kanału. Zabieg ten daje niesamowite efekty. Centrum medycyny chińskiej w Moskwie zajmuje się podobną techniką. Według wdzięcznych pacjentów to obecnie najlepsza metoda leczenia depresji. Podczas konsultacji w poradni lekarz będzie mógł szczegółowo wyjaśnić istotę zabiegu, a także indywidualnie dobrać preparaty ziołowe i akupunkturę dla każdego pacjenta.
DEPRESJA: ANTY-DEPRESJA CZY AKUPUNKTURA?
Kilka lat temu znany mi psychiatra zwrócił się do mnie z niezwykłą propozycją. Leczył pacjentkę, kobietę w średnim wieku, która cierpiała na zaburzenia adaptacyjne i depresję. Istota propozycji polegała na tym, że nie chciałbym wypróbować „moich” nietradycyjnych metod leczenia u tego pacjenta, gdyż tradycyjne metody leczenia nie przyniosły oczekiwanego efektu. Mój kolega próbował wszystkich możliwych kombinacji nowoczesnych leków psychotropowych, w tym leków przeciwdepresyjnych, otrzymywanych w ramach pomocy humanitarnej. Na szczęście długo musiałbym zażywać leki przeciwdepresyjne lub niestety dla tego pacjenta, ale po 5 miesiącach tak intensywnej kuracji efekt pozostał praktycznie zerowy..
Akupunktura - tradycje lecznicze sprzed ponad 2000 lat.
Przez „leczenie niekonwencjonalne” psychiatra rozumiał refleksologię, w szczególności akupunkturę (akupunkturę) i masaż akupunkturowy, choć w krajach wschodnich, zwłaszcza w Chinach, uważana jest za tradycyjną medycynę z ponad 2000-letnią praktyką. Oczywiście zgodziłam się pomóc iz profesjonalnego punktu widzenia interesuje mnie praca przy trudnych przypadkach..
Pacjent był przygotowany na wszelkie metody leczenia, gdyby tylko pomogło!
Akupunktura. Jak to działa?
Istnieje kilka teorii wyjaśniających leczniczy wpływ akupunktury na organizm ludzki. Zachodni, wyjaśniający z punktu widzenia łuku odruchowego, i wschodni, mający na celu przywrócenie i normalizację obiegu energii w kanałach ludzkiego ciała, z uwzględnieniem różnych biorytmów i podstawowych elementów ziemi. Pacjentom bardziej podoba się teoria Wschodu, która w sposób magiczny i barwniejszy opisuje zachodzące w nas procesy. Dla mnie ważne jest, aby akupunktura była skuteczną i bezpieczną metodą leczenia schorzeń, a czasem wręcz była ostatecznością w schemacie leczenia. Oraz teorie i wyjaśnienia, jak to wszystko działa, po prostu piękne opakowanie dla pacjenta.
Zwykle w przypadku depresji liczba sesji wynosi od 10 do 12, używa się kilku punktów akupunktury na dłoniach, stopach i małżowinie usznej.
Po piątej sesji kobieta powiedziała mi: „Doktorze, gdzie byłeś 4 miesiące temu. Zmarnowałem tyle czasu i wszystko poszło na marne! A teraz jest mi o wiele łatwiej! ” Na 8. sesji powiedziała, że czuje się bardzo dobrze i na tym możemy zakończyć kurację.
Efekt zabiegu u tej kobiety utrzymywał się do 6 miesięcy, podczas gdy nie przyjmowała ona żadnych tabletek dla zachowania dobrego samopoczucia!
Jestem pewien, że ta pacjentka, podobnie jak większość pacjentów z „psychosomatyką” i depresją, musiała tylko aktywować swoje wewnętrzne zasoby: rozmasować określone punkty, przemyśleć swoje podejście do tego, co się dzieje w jej życiu. A samo jej ciało przywróciło jej zdrowie psychiczne, a następnie zdrowie fizyczne... bez mojej pomocy!
Akupunktura w łagodzeniu lęku i depresji
Chociaż postęp w technologii i technologii uprościł wiele aspektów codziennego życia, wiele osób nadal cierpi z powodu stresu emocjonalnego. Lęk i depresja to obecnie najpowszechniejsze choroby psychiczne i emocjonalne dotykające ludzi. Dobra wiadomość jest taka, że akupunktura może zapewnić naturalną formę uwolnienia się od tych uczuć, pomagając wrócić do szczęśliwego życia..
Jak akupunktura może pomóc złagodzić lęk i depresję
| Wideo (kliknij, aby odtworzyć). |
Akupunktura i medycyna orientalna zawsze postrzegały związek między umysłem a ciałem jako nierozłączny. Wraz z istniejącymi starożytnymi opisami zewnętrznych czynników chorobotwórczych (wiatr, ciepło i zimno), wewnętrzne przyczyny chorób były postrzegane jako zakorzenione w emocjach. Gniew, strach, smutek, zmartwienie i radość są związane z każdym z pięciu organów Yin ciała. Brak równowagi w tych narządach może być źródłem emocji lub może z czasem wpływać na odpowiedni organ wewnętrzny..
Zachodni pogląd, że „im więcej, tym lepiej” zadał poważny cios zdrowiu psychicznemu. Podczas gdy niektórzy zdecydowali się pracować aż do wyczerpania i bawić się aż do utraty przytomności, inni cierpią z powodu niepotrzebnych, bezużytecznych, bezproduktywnych myśli w głowach, myślących o każdej najmniejszej rzeczy w życiu. Nigdy nie mają czasu, aby po prostu usiąść i odpocząć, bez telewizji lub imprezowania. Ten styl życia powoduje, że umysł i ciało stają się wewnętrznie połączone, powodując niepokój i depresję. Akupunktura może pomóc w leczeniu tych zaburzeń psychicznych i emocjonalnych, pomagając osiągnąć stan „niedziałania”. Podczas zabiegu igły prowadzą do głębokiego relaksu, prawdziwego spokoju i uzdrowienia ciała i umysłu.
Akupunktura w leczeniu lęku
Lęk przybiera różne formy, od łagodnego niepokoju związanego z nadchodzącym występem lub egzaminem, po fobie, zespół stresu pourazowego (PTSD), rozstrój żołądka, a nawet ataki paniki. Łagodny niepokój jest normalną, zdrową reakcją na stres i nowe sytuacje w życiu codziennym, ale niepokój, który pojawia się sporadycznie lub w nadmiernej formie, jest znakiem ostrzegawczym. Na szczęście akupunktura pomaga zrównoważyć zarówno psychiczne, jak i fizyczne objawy choroby, przywracając cię do spokojnego życia..
Kiedy czujesz niepokój, możesz mieć obsesyjne myśli na temat przerażających sytuacji, w których się znajdujesz, a także objawy fizyczne, takie jak ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszność, ból brzucha, nudności lub ból głowy. W zależności od konkretnych przejawów lęku, a także poprzez badanie pulsu i obserwacji języka, akupunkturzysta może określić, który wzorzec odczuwasz lęku zgodnie z tradycyjną medycyną chińską (TCM)..
Większość stanów lękowych jest związana z zaburzeniami równowagi w sercu i nerkach, odnosząc się do energetycznych aspektów tych narządów. Uważa się, że Serce zawiera dużo energii Yang. Nadmierne podniecenie Serca z powodu nadmiernej radości lub braku równowagi Ognia w ciele może wytworzyć Ciepło w sercu, co prowadzi do niepokoju i bezsenności. Nerki są organami Wody i równoważą Ogień Serca, pomagając powstrzymać nadmiar Ognia. Jeśli funkcja nerek jest niewystarczająca, ogień serca może wznieść się i zakłócić umysł.
W leczeniu lęku można stosować zarówno akupunkturę całego ciała, jak i małżowinę uszną. Możesz użyć 7. punktu południka serca (Shen-Men C7), szóstego południka nerek (Zhao-Hai R6) i szóstego południka śledziony (San-Yin-Jiao RP6), aby zharmonizować serce i nerki, a także dostarczyć tym organom chłodzącą energię Yin. W przypadku nadmiernego Ciepła Serca, 8. punkt południka Serca (Shao-Fu C8) i 9. punkt południka Serca (Shao-Chun C9) mogą być użyte do rozproszenia Ognia. Punkt uszny Shen-Men („Wrota Ducha” AR (X) 55) może skutecznie zmniejszyć niepokój; czasami noszenie w tym miejscu specjalnych kolczyków lub małych magnetycznych kulek w uszach może przedłużyć efekt zabiegu.
Akupunktura w leczeniu depresji
Depresja występuje u około 20% populacji USA na pewnym etapie ich życia. Ze względu na rozpowszechnienie tej choroby wielu ekspertów uważa depresję za „psychologiczne przeziębienie”. Chociaż istnieją skuteczne leki na depresję, ich możliwe skutki uboczne skłaniają do myślenia o naturalnych terapiach, takich jak akupunktura..
Depresja może być odczuwana jako forma skrajnego wyczerpania. Chcesz wyzdrowieć, ale po prostu nie masz na to energii. Chociaż objawy są różne dla wszystkich ludzi, w każdym przypadku jest coś wspólnego: zły stan umysłu, którego w ogóle nie można się pozbyć. Przełamanie tego impasu jest kluczem do uzdrowienia.
Według medycyny chińskiej depresja jest uważana za problem napięciowy zwany Yu. Głównym organem yin związanym z tą chorobą jest wątroba, podczas gdy śledziona i serce odgrywają drugorzędną rolę. Wątroba jest organem energetycznym odpowiedzialnym za krążenie Chi, czyli energii życiowej, w całym ciele. Kiedy nastrój spada, osłabia to przepływ Qi w organizmie i prowadzi do stagnacji Wątrobowej Qi. To zaburzenie przepływu Chi może wpływać na inne czynności fizjologiczne, takie jak trawienie, sen i poziom energii. Jeśli ten stan będzie się utrzymywał, wystąpi dodatkowe przekrwienie gorąca, flegmy i krwi, co może prowadzić odpowiednio do manii, dezorientacji psychicznej i bólu w ciele. Z biegiem czasu wtórne przekrwienie może rozprzestrzeniać się i wpływać na serce i śledzionę, powodując dodatkowe objawy, takie jak upośledzenie pamięci i zmęczenie..
Leczenie akupunktury w depresji koncentruje się na krążeniu Qi i równoważeniu przepływów energii w celu złagodzenia określonych objawów. Najpowszechniejszym sposobem leczenia krążenia qi są Cztery Bramy. Procedura ta polega na przyłożeniu czwartego punktu południka okrężnicy (He-Gu GI4) po obu stronach ramion oraz trzeciego punktu południka wątroby (Tai Chun F3) na stopach. Te dwa zestawy punktów znajdują się w podobnych anatomicznych pozycjach na ciele: GI4 na błonie przewodu pokarmowego między kciukiem a palcem wskazującym oraz F3 na wierzchu stopy między kciukiem a drugim palcem. Dodatkowymi punktami mogą być 36-ty punkt południka żołądka (Zu-San-Li E36) i 6-ty punkt meridianu śledziony (San-Yin-Jiao RP6), punkty te są przydatne dla wzmocnienia trawienia i zwiększenia produkcji Qi w organizmie. Po przywróceniu prawidłowego krążenia Qi i znormalizowaniu poziomu energii możesz znaleźć siłę, aby powrócić do naturalnego toku życia i złagodzić depresję..
Zmiana stylu życia
Niezależnie od tego, czy doświadczasz lęku, depresji czy innych trudności emocjonalnych, zmiana stylu życia może pomóc zrównoważyć umysł. Umysł woli trzymać się negatywnych emocji i nie przyjmuje nowych pomysłów. Spróbuj jednak znaleźć sposoby na ćwiczenia, które pomogą w krążeniu własnej energii i zbadaj każdą formę medytacji, aby opanować i uspokoić umysł. Tai chi, qigong, joga to doskonałe formy treningu umysłu i ciała, które pomogą zwiększyć zdolność radzenia sobie z lękiem i depresją. Uprawianie tych sztuk w połączeniu z regularnymi zabiegami akupunktury stworzy podstawy do pozytywnych zmian w Twoim życiu..
Akupunktura w leczeniu zaburzeń nerwowych i psychicznych
Osiągnięcia współczesnej medycyny w leczeniu chorób psychicznych lekami przyniosły znaczący sukces, ale jednocześnie wzrosła liczba pacjentów cierpiących na depresję, a ponadto często ma ona postać nietypową lub utajoną. Mimo stosowania różnych leków psychotropowych i przeciwdepresyjnych liczba prób samobójczych nie tylko nie spada, ale pojawia się także tendencja do ich wzrostu..
Tak jak poprzednio, pacjenci hospitalizowani to pacjenci z zaostrzeniami i częstymi nawrotami, a także ci, którzy wcześniej usiłowali popełnić samobójstwo. Nawet po zastosowaniu dość odpowiedniego leczenia liczba takich pacjentów jest rzędu 25-30%. Dlatego już dziś medycyna nie rezygnuje z prób znalezienia skuteczniejszych metod leczenia zaburzeń psychicznych i patologii układu nerwowego, a nie tylko patrzy w przyszłość, ale także w przeszłość..
Jednym z kierunków w tym zajmuje się akupunktura, która dotarła do nas od niepamiętnych czasów, gdyż przy pomocy akupunktury, akupresury, moksypresji starożytni chińscy lekarze leczyli nie tylko różne schorzenia, ale generalnie też działali korzystnie na cały organizm, zwiększając jego właściwości ochronne.
Akupunktura pojawiła się w starożytnych Chinach 5 tysięcy lat temu i mogli to robić tylko specjalnie wyszkoleni lekarze - akupunkturzyści. Istotą zabiegu było podrażnienie receptorów skóry, tkanki mięśniowej i błon śluzowych za pomocą igieł. Oczywiście igieł nie było łatwo wkłuwać, ale ewidentnie w pewnych punktach odpowiedzialnych za różne narządy i układy lekarz ten wymaga wiedzy z różnych dziedzin medycyny. Akupunktura może leczyć różne schorzenia, ale jest to terapia najlepsza w leczeniu depresji. Rzeczywiście, według chińskich mistrzów depresja to nic innego jak nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu, które doprowadziło do dysharmonii w życiu, a jeśli odpowiednio wpłyniesz na punkty aktywne, możesz przywrócić zdrowie człowieka, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, do normy.
Co leczy się akupunkturą
Za pomocą akupunktury możesz pozbyć się:
- Bóle głowy i migreny;
- Katar i zapalenie zatok;
- Zapalenie stawów i zapalenie korzonków;
- Astma;
- Skurcze i ból pleców;
- Bezpłodność.
Akupunktura leczy układ nerwowy, pomaga organizmowi uwalniać endorfiny, zmniejsza ból, pobudza krążenie krwi.
Akupunktura jest również stosowana w celu złagodzenia zmęczenia, poprawy ogólnego tonu i utraty wagi. Często ta metoda terapii łączy się z akupresurą..
Leczenie depresji za pomocą akupunktury
Ponieważ akupunktura wykorzystuje wewnętrzne zasoby samego organizmu, metoda ta po prostu nie ma skutków ubocznych, co umożliwia stosowanie akupunktury u kobiet w ciąży. Rzeczywiście, oprócz bólu i nudności wiele kobiet w ciąży doświadcza stresu emocjonalnego, paniki i depresji. Niemożliwe jest stosowanie leków do leczenia tego stanu, ponieważ można zaszkodzić nienarodzonemu dziecku, dlatego wiele przyszłych matek zgadza się leczyć depresję akupunkturą.
Ale nie tylko kobiety w ciąży stosują akupunkturę na depresję, ponieważ ten rodzaj zabiegu jest doskonałą alternatywą dla farmakoterapii patologii takich jak zaburzenia snu, uwagi, apetyt, zaburzenia psychiczne i stres.
